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Good Thinking

신뢰를 얻는 25가지 심리 기술

백수생활 한달 하면서 사서 읽은 책은 이거 하나;; 시간이 남으면 관리가 더 안되는듯

1. 자신으로 부터 시작하라.

자신이 개선할 수 있는 것을 목록으로 만들어라. 개선할 부분에 대해 구체적인 단계를 표시하라.


2. 30초 규칙을 실천하라.
만나는 모든 사람에게 AAA 치료법을 활용하라. (관심, 인정, 감사)


3. 도움을 요청하라.
진심으로 다른사람에게 정보나 도움을 청하고 그들이 말하는 것을 주의깊게 경청하라.


4. 추억을 만들어 종종 꺼내 보라.
지금부터 몇 년 동안 사람들이 이야기할 만한 성과 혹은 획기적인 사건으로 기념할 만한 경험을 계획하라.

5. 공개적으로 칭찬하라.
오늘 다른 사람들 앞에서 당신 주위의 누군가를 칭찬하라.

6. 사람들의 숨은 장점들을 끄집어 내라.
사람에 대한 높은 평가에 힘을 더해주는 행동을 더하라.

7. 적당한 때에 적당한 말을 하라.
적당한 때에 마음에서 우러나는 적절한 말을 함으로써 누군가의 하루 혹은 그 사람의 인생 전체를 변화 시켜라

8.꿈을 격려하라.
그사람의 꿈이 현실화될 수 있는 구체적인 도움을 주어라.

9. 다른 사람들에게 공로를 돌려라.
가능한 많은 사람에게 성공적인 노력에 대해 공개적으로 공로를 돌려라.

10. 당신의 최선을 제공하라.
요청 받은 이상으로 자발적으로 주어라.

11. 비밀을 나눠라.
오늘 비밀을 나눌 누군가를 찾아라.

12. 다른 사람의 선한 의도를 찾아라.
다른 사람이 행동한 것뿐 아니라 의도한 바를 고려하여 그들이 당신에게 해주기를 바라는 대로 황금률을 적용하라.

13. 자신에게서 눈을 떼라.
당신 필요는 제쳐두고 오늘 거울에서 눈을 떼게 해줄 무언가를 하라.

14. 사람들이 스스로 할 수 없는 일을 도와라.
당신만의 독특한 기술, 자원, 인맥 목록을 만들어 다른사람을 도와줄 구체적 방법을 생각해보라.

15. 마음의 소리에 귀기울여라.
산만한 것을 제거하고 다른 사람의 관점에 집중하며 의욕적으로 경청하라.

16. 마음을 여는 열쇠를 찾아라.
먼저 가장 가까운 사람의 마음을 여는 문을 발견하기 위해 의도적으로 노력하라.

17.가장 먼저 도와주는 사람이 돼라.
가장 먼저 봉사를 지원하고, 지원을 제공하고, 손을 빌려 줘라.

18. 사람들에게 가치를 부여하라.
삶에 소중한 사람들의 이름을 나열해 보고 그들이 당신으로 부터 기대하는 소중한 것들이 무엇인지 기록해보라.

19. 사적인 이야기를 기억하라.
다음에 만날때는 그사람의 이야기중 일부를 언급하라.

20. 좋은 이야기를 들려 줘라.
사실만 나열하는 대신 이야기를 하라.

21. 대가를 바라지 말고 줘라.
특정인에게 친절과 관대함을 베풀어라.

22. 이름을 기억하라.
이번 주에 만나는 새로운 사람들에게 SAVE 방식을 적용하라. say, ask, visualize, end

23. 사람들의 강점을 말해줘라.
매일 최소한 한 사람에게 강점을 말해줘라.

24.격려의 글을 써라.
시간을 내어 오로지 격려하기 위한 목적만으로 사람들에게 편지 몇통을 써보라.

25. 사람들이 승리하도록 도와라.
계획을 세워라. 승리를 향한 여정을 함께 걸어갈 지도를 그려라.